Considerada uma das mais completas terapias aplicadas ao corpo humano, a Thai Yoga Massage Therapy, tem origem milenar. A história registra seu surgimento há mais de 2500 anos, na Índia, onde é conhecida como Nuad Borarn (Massagem Antiga). A terapia, criada pelo médico Dr Jivaka Kumar Bhaccha (Dr Jivago), caracteriza-se pela combinação de vários sistemas em uma só sessão, fazendo uso de uma habilidade sem igual ao alongar os músculos mais importantes, aplicando manipulações e torções suaves, exercícios da massagem ayurvédica, do yoga passivo e meditação, desbloqueando as energias estagnadas, com uma harmoniosa seqüência de 100 a 200 alongamentos, fazendo com que o cliente alcance os benefícios com mais facilidade do que qualquer outra técnica, constituindo-se num complexo e poderoso tratamento terapêutico, diminuindo a dor crônica, aumentando a flexibilidade, melhorando a postura, estimulando a circulação do sangue e reequilibrando o fluxo de energia prana. Ou, simplesmente, pode ser aplicada para aliviar o cansaço físico e mental, diminuir o stress e a tensão do dia a dia, relaxar e promover bem estar, aumento da disposição e melhor rendimento em todas as atividades diárias.
Benefícios
- Estabiliza os batimentos cardíacos, aumentando a circulação linfática e reduzindo edemas.
- Aumenta a profundidade da respiração, acalma o ritmo respiratório, auxiliando na redução da ansiedade.
- Melhora a elasticidade do sistema digestivo e o movimento do estômago, prevenindo a indigestão e a constipação.
- Estimula a atividade neural, reduzindo os efeitos da dor.
- Aumenta as sensações sobre a pele e melhora as funções dos órgãos internos.
- Atua sobre o sistema nervoso autônomo, promovendo o relaxamento.
- Alivia dores e espasmos musculares.
- Promove um aumento na força muscular.
- Diminui tensão nos músculos e tendões, aumentando a elasticidade.
- Remove toxinas do tecido.
- Aumenta a flexibilidade das articulações, diminuindo a rigidez.
- Melhora o alinhamento da coluna.
- Reduz o estresse.
- Promove o alívio de tensões emocionais
Nenhum comentário:
Postar um comentário