BENEFÍCIOS DO DAMASCO

Os benefícios do damasco para a saúde são incríveis, é rico em beta-caroteno, fibras, vitamina A, vitamina E, e ferro, que têm muitos benefícios para a pele e cabelo e no combate de muitas doenças. Damascos secos e enlatados estão disponíveis durante o ano, os frescos estão em temporada de maio a agosto.

Benéficos do Damasco:

Previne o câncer: É um poderoso antioxidante que protegem o nosso organismo de radicais livres e os danos das células, os estudos mostram que as sementes de damasco combate o câncer, pois contém composto chamado B17, também contêm vitamina A e vitamina C, com isso irá impulsionar o sistema imunológico. Os damascos contém beta-caroteno, que convertida em nosso corpo em vitamina A, precisamos de vitamina A para ter uma boa visão e uma pele saudável.

Benefício para a Constipação: Damasco contêm grande quantidade de pectina e celulose, e que ajuda no tratamento da obstipação. A celulose é uma fibra insolúvel, outro benefício do damasco são porque são uma excelente fonte de fibras, que são necessária para a saúde do cólon e prevenir a constipação, que pode leva ao câncer de cólon, as fibras são ótimos para a digestão e ajuda a equilibrar o metabolismo.

Previne a Anemia: Damasco contêm grande quantidade de teor de ferro que é bom na luta contra a anemia, contém também uma pequenas adição na quantidades de cobre, que ajuda na absorção de ferro no organismo.

Ajuda na Perda de Peso: Os damascos são baixos em calorias, por isso é ótimo complemento para qualquer programa de perda de peso. Damasco contêm 48 calorias para cada 100 gramas!

Benefício para a gravidez: Damasco tem muitos benefícios para a saúde das mulheres grávidas, as mulheres grávidas devem consumir damascos durante a gravidez, uma vez que contêm vitamina A, C e E também contêm minerais como fósforo, silício, cálcio, ferro e potássio. Mulheres grávidas devem consumir damasco seco, pois contêm ferro, que é muito importante, para prevenir anemia. Também contêm fibras alimentares que prevenir a prisão de ventre que tem muito efeito ruim nas mulheres grávidas.

Benefícios do óleo para a pele: O óleo de damascos é extraído das amêndoas secas, é encontrado em muitos tipos diferentes de produtos cosméticos e de cuidado, incluindo sabonetes, cremes, loções e condicionadores. Alguns óleos permanecem na superfície da pele, o óleo do caroço é absorvido sem deixar um resíduo oleoso.

Os damascos contêm ácidos oleico e vitamina A, que protegem a pele dos danos e sem qualquer efeito colateral. rico em vitamina A e C, o que é benéfico para a pele sensível, também tem efeito anti-inflamatório e calmante sobre a pele. Quando combinado com outros óleos essenciais, é útil para manter a elasticidade da pele e utilizados com outros óleos de frutos como a máscara facial para ajudar a amaciar a pele. Além disso, você pode usar o óleo de damasco como um remédio eficaz na eliminação de manchas de pele e sinais de envelhecimento.

Benefícios do óleo para o cabelo: Óleo do damasco é rico em vitamina E e vitamina A, que faz com que seja necessário para a hidratação, o óleo podem ser usado nas seguintes maneiras:

• Podem ser adicionado ao shampoo ou condicionador para maior suavidade, óleo de damasco tem efeitos hidratantes no cabelo e podem ser adicionado ao cabelo molhado ou seco.

• É utilizado como um óleo de tratamento antes dos tratamentos químicos do cabelo.

• É rico em ácidos graxos, o que é benéfico para o cabelo e couro cabeludo.

• Para as pessoas que sofrem de couro cabeludo seco, psoríase, caspa ou eczema, óleo de damasco é rico em vitamina A e E, que apoia a saúde da pele e reparação, é um remédio maravilhoso para estas doenças.

• Com a vitamina E, que suportam o crescimento do cabelo saudável, preveni a perda de cabelo e preveni danos ultravioleta.