Peeling Ultrassônico

Toda vez que o outono e o inverno chegam as mulheres já começam a se preparar para o próximo verão fazendo uma infinidade de tratamentos estéticos para o corpo e aproveitando também a época para cuidar do rosto, uma vez que a estação se torna mais propícia. Desta forma o peeling aparece como uma das opções favoritas da mulherada.

A nova tendência em relação ao peeling é o peeling por ultrassom (ultrassônico), uma tecnologia de tratamento que procura eliminar as camadas superficiais da pele estimulando a renovação do tecido cutâneo, além de melhorar a aparência, a luminosidade e a elasticidade da pele.

Ao contrário dos métodos agressivos que provocam danos no tecido e reações inflamatórias o peeling ultrassônico utiliza um sistema de microvibrações ultrassônicas para esfoliar, hidratar e limpar sem danificar a pele.

Esse método é bastante seguro e indicado a quase todos os tipos de pele já que não é tão agressivo e remove com eficácia as células mortas.

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Sol, inimigo da pele.

A exposição solar em demasia causa o fotoenvelhecimento,  responsável pela aparição de rugas e manchas na pele.

Com o passar dos anos, é normal que a pele da mulher madura fique mais fina, com menos colágeno e elastina do que a pele das jovens. Todavia, o processo de envelhecimento da pele ocorre, principalmente, por causa da exposição solar.

A pele é o órgão mais exposto aos raios solares, portanto, algumas manchas, chamadas melanoses solares, e ainda a presença de microvasos são considerados normais na pele de uma pessoa madura. Além disso, pele flácida e com rugas é fruto de todo o processo de envelhecimento.

Para manter uma pele jovem é indispensável o uso de filtro solar, no mínimo 15 FPS, e com proteção contra raios UVA e UVB. Atualmente, é possível encontrar variados tipos de protetores, que além de proteger a pele contra os raios solares, previne contra o fotoenvelhecimento e ainda está disponível em várias tonalidades, deixando sua pele naturalmente protegida e bonita. 

Tomar sol nos horários mais adequados, evitando expor-se à luz solar das 10 às 16 horas e, no dia-a-dia, usar cremes com ácido retinóico ou glicólico, que induzem a formação de colágeno e favorecem a firmeza da pele, são medidas essenciais.

Entretanto, os cuidados com sua pele não terminam por aí. Hábitos saudáveis são importantíssimos para quem procura manter a pele bonita. Para isso, o uso de protetor solar e a alimentação equilibrada preocupada com a ingestão de vitaminas antioxidantes são comportamentos que devem ser seguidos à risca. E adverte que o fumo é um dos maiores vilões da pele saudável, pois a deixa acinzentada, sem viço.

É importante fazer consultas regulares ao dermatologista para avaliação das pintas e verificar a presença de tumores de pele. Esses são procedimentos rotineiros para quem já viveu mais e se expôs ao sol, correndo maior risco de apresentar algum tipo de câncer de pele.

Limpeza de pele por Hidrossucção

Não precisa ser nenhum especialista para saber que espremer espinhas não é o melhor método para acabar com o problema. É unanimidade entre os dermatologistas que apertar cravos e espinhas é prejudicial à pele, podendo ocasionar manchas ou mesmo cicatrizes.

No entanto, higienizá-la também é fundamental para a saúde da mesma. E a limpeza de pele é o ideal para tal objetivo. Porém, deve ser feita por um profissional habilitado e o método deve ser escolhido com cautela.Sem dor, sem marcas e maior eliminação de cravos e espinhas. Essa é a promessa de um dos métodos para limpar profundamente a pele, que funciona através de Hidrossucção. Ou seja, neste tipo de limpeza, os cravos e espinhas são extraídos por um aparelho de ponta arredondada.

O diferencial é o procedimento de Hidrossucção. Além de não machucar, por não cutucar a pele, é possível retirar mais impurezas que no método tradicional.

As etapas que compõem este tratamento são: máscara (hidratante ou secante), vaporização e higienização. A esteticista diz que o procedimento todo leva cerca de uma hora e meia.

Quem deseja se submeter ao tratamento não precisa preparar a pele. Recomenda-se apenas que a pele não esteja queimada de sol. Os cuidados pós-limpeza também não são nenhuma novidade. A pessoa deve fazer uma higienização comum (com produtos destinados a seu tipo de pele), evitar exposição solar sem proteção e não se maquiar no mesmo dia em que fez a limpeza.

Tomando estes cuidados, ou seja, fazendo uma simples manutenção em casa, a duração da limpeza é maior. Ressalta que a freqüência com que o procedimento deve se repetir varia de acordo com o tipo de pele da pessoa.

E engana-se quem pensa que a limpeza de pele é indicada apenas para adolescentes que sofrem com a acne. A esteticista garante que a higienização é bem-vinda para todos os tipos de pele. A partir do aparecimento do primeiro cravo, a limpeza é indicada.

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Benefícios provenientes do uso do Infravermelho Longo

Pesquisas tem comprovado diversos benefícios provenientes do uso do Infravermelho Longo, como ação antiinflamatória, tratamento de dores nas costas, na coluna vertebral, nas mãos, nos braços, nos joelhos, artrite, artrose, cólicas menstruais, asma infantil,melhora a qualidade do sono, desintoxica o organismo, aumenta o metabolismo, ajuda no processo de emagrecimento, entre outros.

Ativa a circulação sanguínea e periférica.
Melhoria do metabolismo célular.
Eliminação mais rapida do cansaço, dores e tenções musculares.
Alivio dos processos inflamatórios e febris;
Hidratação da pele;
Obtenção de um sono mais tranquilo e reparador;
Fortalecimento do Sistema Imunológico;
Melhoria do estado do organismo em geral.

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A IMPORTÂNCIA DO PRÉ E PÓS-OPERATÓRIO

Todo procedimento cirúrgico envolve uma série de cuidados e quando o assunto é cirurgia plástica, é importantíssimo realizar bons procedimentos tanto no pré, quanto no pós-operatório. O tratamento estético atua como um coadjuvante indispensável para a obtenção dos resultados desejados.

PRÉ-OPERATÓRIO

O período pré-operatório é aquele que vai do momento da marcação da cirurgia, até 24 horas antes do procedimento.Nós oferecemos tratamentos para melhorar a condição da pele e dos tecidos na região a ser operada. As técnicas mais utilizadas neste período são:

- Drenagem Linfática Manual ou Eletrônica: preferencialmente manual, objetivando diminuir a espessura do tecido abdominal para direcionar o fluxo linfático e diminuir o líquido intersticial excedente; aumentar a elasticidade do tecido e facilitar sua retirada durante o ato cirúrgico.

- Massoterapia: não se pode negar o efeito benéfico do toque entre o terapeuta e o paciente no período que antecede o ato cirúrgico. O objetivo é incrementar a circulação sangüínea e linfática, melhorar a penetração de produtos nutritivos e hidratantes que irão preparar a pele para cirurgia, conscientizar a respiração e a postura por meio de estímulos táteis e produzir relaxamento físico, aliviando assim a ansiedade e a tensão.

- Vacuoterapia: podem ser realizadas sessões de vacuoterapia com o objetivo de diminuir o panículo adiposo, melhorar a elasticidade e vascularização da pele e diminuir o líquido intersticial excedente. O procedimento deve ser realizado com habilidade para não provocar hematomas ou edemas prévios à cirurgia. A vacuoterapia deve ser aplicada até três dias antes da cirurgia. Segundo alguns cirurgiões, deve-se evitar a hipervascularização próxima à data do ato cirúrgico para diminuir os sangramentos.

A indicação é que sejam realizadas, no mínimo oito sessões antes da cirurgia, com duração de 1 hora cada sessão.

PÓS-OPERATÓRIO

Já no pós-operatório, o objetivo é a estimulação local, a regressão do edema e da dor (principalmente quando há áreas lipoaspiradas) e a obtenção de um melhor resultado no processo de cicatrização, reduzindo o período de convalescença. Neste período, as técnicas indicadas são:

- Drenagem Linfática Manual: Após a liberação do médico responsável, pode-se iniciar a massagem de Drenagem Linfática Manual clássica ou reversa, dependendo do local das incisões, com movimentos rítmicos e suaves, que atua de forma eficaz na drenagem do edema proveniente do ato cirúrgico, com efeitos diretos na circulação sangüínea, no metabolismo, na desintoxicação do tecido, melhorando a nutrição das células. A execução de manobras de drenagem no pós-operatório imediato apresenta grandes benefícios para a prevenção e tratamento das seqüelas provenientes do ato cirúrgico.

- Heccus (Ultrasson): a utilização do Ultrassom está vinculada diretamente ao processo de cicatrização, pois melhora tanto a circulação sangüínea quanto a linfática, proporcionando uma melhor nutrição celular e melhor reabsorção de hematomas e equimoses, já que a sua evolução concorre para a formação de fibroses.

- Vacuoterapia: para estimular a neovascularização e promover a Drenagem Linfática.

Para os procedimentos estéticos pós-operatórios, a indicação é que sejam realizadas no mínimo 10 sessões, com duração de 1 hora cada sessão. Na clínica, cada caso é avaliado de forma individual, permitindo que o paciente realize seu planejamento pré e pós-operatório de forma personalizada.

Massagem com pedras quentes

O que é:

É uma massagem feita com pedras vulcânicas quentes é realizada em todo o corpo, includive rosto e cabeça. Inicialmente é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e a seguir o terapeuta irá realizar também uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-a pousada durante alguns minutos, em alguns pontos específicos do corpo.

Benefícios da massagem com pedras quentes

O calor das pedras aumenta a circulação sanguínea local, alcançando as fibras mais profundas da musculatura conferindo um relaxamento mais profundo. Ela aumenta a drenagem linfática e promove o bem estar.

Quanto tempo dura a massagem com pedras quentes

Tem a duração de em média 60 minutos e é ideal para os dias mais frios do inverno. Sendo somente contra indicada em caso de febre.

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Radiofrequência para Flacidez

A radiofrequência é um ótimo tratamento estético para acabar com a flacidez do rosto ou do corpo. Ela pode ser realizada na rosto, papada, queixo, braços, abdômen, glúteos e coxas com o objetivo de combater as linhas de expressões, rugas, eliminar o excesso de pele e combater a gordura localizada, sendo por isso muito útil no combate à celulite pois além de eliminar a gordura localizada ela melhora a flacidez da pele, conferindo ótimos resultados na "casca de laranja".

Radiofrequência funciona?

A radiofrequência funciona quando a técnica é devidamente aplicada. O aparelho deve estar bem equilibrado e a técnica deverá saber utiliza-lo corretamente. Não se deve insistir de forma exagerada numa determinada região pelo risco de queimadura, e por isso a aplicação da radiofrequência requer alguma prática.

Os resultados da radiofrequência podem ser observados logo no final da primeira sessão. A pele deverá estar mais lisinha e mais firme, mas os resultados são progressivos pois o aparelho de radiofrequência estimula a produção de novas fibras de colágeno e por isso cerca de 7 dias da sessão, os resultados serão ainda melhores.

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Rua João Pio Duarte Silva, 1473, Córrego Grande
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ABRAÇOS

Indicações da radiofrequência HOOKE

O HOOKE é indicado para o rejuvenescimento e tencionamento da pele, redução de celulite e gordura localizada, melhora na aparência das cicatrizes, tratamento de flacidez pós-operatório, tratamento de cicatrizes de acnes e estrias.

Dentre as vantagens do tratamento com a radiofrequência estão: baixo risco de complicações, pode ser aplicada em qualquer tipo de pele, baixo custo operacional, aquecimento homogêneo e praticamente indolor (sensação de aquecimento).

Trata-se de técnica não invasiva, sem efeito sistêmico, não causa dependência e não tem efeitos colaterais indesejáveis.

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Frutas que emagrecem

A melhor forma de conseguir emagrecer é investir em uma dieta pobre em calorias e rica em frutas que emagrecem, tais como morango, banana, pera e melancia.

Confira uma lista com várias frutas capazes de ajudar a emagrecer mais rápido:

Morango: O morango ajuda a emagrecer pois contém calorias negativas, isto é, o corpo gasta mais calorias na sua digestão do que as que a fruta possui. Além disso, é rica em ferro e em vitamina C, sendo um bom anti-inflamatório natural. 100 g possui apenas 45 calorias.

Banana: Rica em triptofano, tira o desejo de comer doces, sacia a fome e cada uma contém entre 87 e 120 calorias, dependendo do tipo e do tamanho. A banana, quando consumida antes de malhar, diminui ainda o risco de cãibras, por ser rica em potássio. Ela também é ótima para o café da manhã, pois diminui a fome ao longo do dia. A banana assada no forno ou no micro-ondas com alguns cravos da índia constitui uma ótima sobremesa. 

Pera: A pera ajuda a emagrecer porque é rica em fibras, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal e tirar a fome. Ela ainda ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue. Uma pera grande tem, em média, 85 calorias. Peras assadas com canela também são uma ótima sobremesa que, além de deliciosa, ajuda a emagrecer.

Melancia: Contém calorias negativas e é diurética, auxiliando no combate ao inchaço. Também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Ela abaixa a pressão e é considerada um alimento afrodisíaco. 100 g de melancia contém apenas 24 calorias.

Kiwi: Dentre os benefícios do Kiwi, estão o combate à prisão de ventre e a capacidade de saciar o apetite. Rico em vitamina C, é diurético e 100 gramas possui apenas 46 calorias.

Maçã: A maçã ajuda a emagrecer pois é rica em antioxidantes, regula os níveis de colesterol e de triglicerídeos e ajuda na digestão. Uma maçã grande possui, em média, 81 calorias. A maçã assada com canela ou cravo da índia contém poucas calorias, é deliciosa e é uma sobremesa muito nutritiva.

Mamão: Diurético e rico em fibras, facilita a eliminação das fezes e combate a barriga inchada. O mamão é bom para ajudar no controle da diabetes e aliviar os sintomas da gastrite. 100 g contém, em média, 85 calorias. Uma fatia de mamão picado com 1 potinho de iogurte natural é uma ótima opção para o lanche da manhã.

Limão: É diurético, rico em vitamina C e um potente antioxidante, que elimina as toxinas e deixa a pele mais viçosa. 1 limão possui, em média, 22 calorias. Tomar uma xícara de chá da casca de limão diariamente é uma ótima forma de consumir o limão sem açúcar e aproveitar todos os seus benefícios.

Abacaxi: O abacaxi ajuda a emagrecer pois é rico em água e em vitamina C. O abacaxi combate a retenção de líquidos e deixa a cintura mais fina. Quem não gosta do sabor ácido do abacaxi pode experimentar o abacaxi assado no forno com canela em pau.

Recomenda-se comer 1 porção de frutas à cada refeição, totalizando 5 ou 6 frutas por dia. Preferencialmente, deve-se ingerir de 2 a 3 frutas diferentes por dia, seguir uma dieta hipocalórica e associar a prática regular de exercícios físicos à rotina, para conseguir emagrecer mais rápido.

Yoga-Massagem Ayurvédica tem função terapêutica para a vida

Herdeira das tradições milenares da medicina indiana, a Yoga-Massagem Ayurvédica é uma das terapias complementares mais conhecidas e procuradas por pessoas que, hoje, buscam a tãosonhada qualidade de vida. Mais que uma massagem relaxante, a técnica tem função terapêutica, com capacidade de proporcionar bem estar, equilíbrio emocional e autoconhecimento. A massagem tem como objetivo o despertar da sensibilidade de todo o corpo e, com isso, tratar distúrbios de desordem física, mental e emocional. "É um tratamento contra a ansiedade, o estresse, irritabilidade, insônia, além de corrigir problemas no sistema circulatório, digestório, muscular e auxiliar na correção postural e na eliminação de toxinas do corpo".
A técnica é uma combinação de massagem ayurvédica tradicional com manobras do Yoga, sempre trabalhando a respiração. "É um processo terapêutico, que oferece o reequilíbrio do corpo tanto no nível físico, quanto no energético. É um profundo processo de concientização do próprio corpo".

Massagem ayurvédica cura corpo e mente

A massagem ayurvédica ou ayurveda, como também é conhecida, é um dos elementos terapêuticos da medicina ayurveda, ciência médica desenvolvida na Índia há cerca de 7 mil anos. A palavra "Ayurveda" origina-se do sânscrito, antiga língua sagrada da Índia, e é formada pelas palavras Ayur, que significa vida, e Veda, ciência. Sendo assim, Ayurveda pode ser traduzida como "A Ciência da Vida", "A Ciência da Longevidade" ou ainda "O Conhecimento da Vida".
De acordo com os ensinamentos ayurvedas, o ser humano adoece quando não mais possui sensibilidade para perceber os aspectos fundamentais da vida. Ele perde a harmonia com o seu corpo e com o universo, perdendo a proteção sobre as influências nocivas do ambiente em que vive.

Alguns dos benefícios que a Yoga-Massagem Ayurvédica pode proporcionar:

Nível físico (corpo)
- Realinhamento postural, flexibilidade e mobilização do corpo;
- Equilíbrio do sistema hormonal, circulatório e digestório;
- Desenvolvimento de padrão respiratório (respirar pouco é um sintoma de estresse).

Nível emocional
- Eliminação do estresse físico e emocional;
- Intensifica o poder de concentração;
- Relaxamento.
Quem pode fazer - A Yoga-Massagem Ayurvédica é aconselhada para todas as pessoas que, além de interessadas nos benefícios já citados acima, buscam o equilíbrio do fluxo energético do seu corpo.

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O que é o Infravermelho Longo?

A radiação infravermelha foi descoberta em 1800 por William Herschel, um astrônomo inglês de origem alemã. Hershell colocou um termômetro de mercúrio no espectro obtido por um prisma de cristal com a finalidade de medir o calor emitido por cada cor. Descobriu que o calor era mais forte ao lado do vermelho do espectro, observando que ali não havia luz. Esta foi a primeira experiência que demonstrou que o calor pode ser captado em forma de imagem, como acontece com a luz visível.
A radiação infravermelha é uma radiação não ionizante na porção invisível do espectro eletromagnético que está adjacente aos comprimentos de ondas longos, ou final vermelho do espectro da luz visível. Ainda que não seja percebida na forma de luz, a radiação Infravermelha pode ser percebida como calor, por terminações nervosas especializadas da pele.

Como o Infravermelho Longo é produzido?

O Infravermelho Longo é produzido por fusão molecular de átomos de hidrogênio, oxigênio e carbono. Substituindo alguns átomos de hidrogênio por hidrocarbonetos alifáticos (alquios), obtém-se uma transformação graças a um processo especialmente desenvolvido para este fim. O material obtido neste processo emite ondas com comprimento entre 4 a 14 micra (Infravermelho Longo), fundamentais para a saúde das células.
As ondas emitidas pelo Infravermelho Longo atuam diretamente na água do nosso organismo que representa 70% do corpo humano. A falta do Infravermelho Longo favorece a formação dos “clusters” que armazenam gases e toxinas dificultando a osmose (diálise).

Quando o Infravermelho Longo incide sobre os clusters, estes se desfazem em grupos mínimos, eliminando as toxinas das células. O infravermelho longo ajuda, assim, desintoxicando as células e aumentando a imunidade do organismo, fazendo a prevenção de muitas doenças e auxiliando nos tratamentos da saúde.

Percebe-se que ao fim de 48 horas, os colibacilos aumentam cerca de 30 vezes em temperatura e condições normais. Com o Infravermelho Longo, eles diminuem para menos da metade.
Diversas pesquisas tem comprovado diversos benefícios provenientes do uso do Infravermelho Longo, como ação antiinflamatória, tratamento de dores nas costas, na coluna vertebral, nas mãos, nos braços, nos joelhos, artrite, artrose, cólicas menstruais, asma infantil,melhora a qualidade do sono, desintoxica o organismo, aumenta o metabolismo, ajuda no processo de emagrecimento, entre outros.

HECCUS

O Heccus é um gerador de ultrassom e correntes. O cabeçote Heccus tem três geradores de ultrassom de 3 MHz com área efetiva de radiação de 6 cm² e potência de 18W cada um, totalizando uma potência de 54W/cm². A corrente Aussie gera estímulos elétricos tripolares para ativação dos sistemas muscular e linfático.

 O Heccus é um gerador de ultrassom e corrente Aussie destinado ao tratamento pré-cirúrgico ou pós-cirúrgico, drenagem linfática e drenagem de hematomas, celulites, hidrolipoclasia, fortalecimento muscular e ionização. Possibilita terapia combinada do ultrassom de 3 MHz associado com corrente Aussie de estímulos elétricos tripolares para ativação do sistema linfático.

O Heccus possui diversos protocolos de tratamento, incluindo gordura localizada, celulites grau I, II e III, hidrolipoclasia, modulação da dor e tratamento pós-lipoaspiração, drenagem linfática, drenagem de hematomas, fortalecimento muscular sedentário e condicionado, ionização, eletrolipólise e sonoeletroporação.

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Reflexologia

A reflexologia é um tipo de terapia que usa os polegares para pressionar pontos específicos dos pés ou das mãos do indivíduo para buscar a cura de alguma doença e o reequilíbrio de energia do corpo.
Nos pés e nas mãos existem pontos reflexos que correspondem a todas as partes do corpo, sejam elas glândulas, órgãos ou regiões.

Na reflexologia quando uma área do pé ou da mão se torna dolorida à pressão, ou quando o terapeuta sente uma certa "areia" sob a pele, isso revela a localização de certos desequilíbrios de energia, quanto maior a sensação de areia, maior o desiquilíbrio. É este desequilíbrio que dá origem a uma doença.

O trabalho do reflexologista é tentar desfazer estas "areiazinha" para reparar a corrente de energia do corpo, a corrente sanguínea, liberar as tensões e relaxar o indivíduo.

Massagem com Bambu

As terapias naturais estão cada vez mais na moda todo mundo sabe. Agora você já pensou em usar bambu para fazer massagem? Pois na França, um fisioterapeuta chamado Gill Amsallem associou a bambuterapia com técnicas de massagens orientais e inventou uma técnica cheia de benefícios para o corpo.

Essa terapia que usa o bambu como prolongamento dos dedos melhora a circulação sanguínea, modela o corpo, melhora o aspecto da celulite e ainda promove o relaxamento muscular e bem-estar geral.

"Os comprimentos e diâmetros dos bambus variam de acordo com a região do corpo que está sendo trabalhada. Os movimentos são suaves, profundos e ritmados, no sentido das fibras musculares e do sistema veno-linfático", conta. A massagem dura pelo menos 60 minutos, começa nos pés, se estende pelo corpo e vai até a face. "É necessário o uso de óleos essenciais específicos sobre a pele, o que torna a técnica extremamente agradável".

A prática envolve um ambiente calmo, decorado, aromatizado, com música e iluminação suaves. "Todos esses elementos devem ser associados ao emprego dos bambus, que são acessórios sofisticados, originários da natureza, de toque flexível e ao mesmo tempo preciso". Mas vale lembrar que a massagem com bambus é contra-indicada para pessoas que sejam portadoras de doenças crônicas descompensadas como hipertensão e diabetes, além de tumores e trombose.

Aromaterapia Clínica - Óleos Essencias & Massagem

Bem estar e logevidade com qualidade de vida.

"Se você não cuidar do seu corpo, onde você viverá?"

A massagem é provavelmente a mais antiga arte de cura conhecida do homem. É quase certo que começou como uma forma estruturada de tocar que as pessoas encontraram, que fosse benéfica para a saúde e o bem-estar. Ao longo dos anos, quase todas as culturas redescobriram a magia do toque e formularam o seu próprio sistema de massagem, para a saúde e prazer.

A massagem não é apenas uma questão de saúde – é também uma poderosa forma de comunicação interpessoal entre o terapeuta, neste procedimento denominado massoterapeuta e o seu cliente. Isto significa que o profissional deve desenvolver outras habilidades, além do simples ato mecânico de massagem, para o beneficio pleno de seu cliente.
Uma perfeita - ainda que mecânica - massagem, não produzirá os mesmos efeitos de uma massagem, se não estiver acompanhada de empatia, cuidado e pensamento positivo.

Esta abordagem holística do massoterapeuta levará à cura e conforto, enquanto que uma massagem puramente mecânica só vai proporcionar um alívio temporário.

Como aromaterapeutas, temos também os Óleos Essenciais a serem utilizados, para expandir o efeito positivo de saúde para nossos clientes.

EFEITOS BIOFÍSICOS TERMICAMENTE INDUZIDOS PELA RADIOFREQUÊNCIA HOOKE

EFEITOS PRIMÁRIOS

Termocontração do colágeno
A capacidade de retração do colágeno com a energia térmica não é um conceito novo na área médica. As fibras de colágeno são constituídas por uma tripla hélice de proteína com potes intercadeias criando uma estrutura cristalina. Estudos indicam que as fibrilas de colágeno, quando é aquecida a uma temperatura correta por um determinado tempo, devido à quebra das pontes de hidrogênio intramolecular, podem induzir a imediata contração do tecido e seu espessamento.
A temperatura entre 57-61°C é frequentemente citada como a temperatura de retração do colágeno. Este conceito é extremamente atraente se puder ocorrer com mínimo ou mesmo sem nenhum dano epidérmico. A contração imediata do colágeno pode ser induzida por razões estéticas como rejuvenescimento, tratamento de flacidez de pele ou outros sinais de envelhecimento no rosto ou corpo via Hooke. O sucesso do tratamento ocorre quando a temperatura superficial é uniforme e em torno de 40 a 42°C.

EFEITOS SECUNDÁRIOS

Síntese de colágeno e remodelagem tecidual
Uma lesão térmica controlada pode resultar numa retração tecidual seguida por uma resposta inflamatória acompanhada pela migração de macrófagos e fibroblastos para o local tratado com consequente remodelagem tecidual. O tratamento com a radiofrequência Hooke promove o disparo de uma cascata de sinalização envolvendo mediadores do processo de reparo e regeneração tecidual que envolve a produção de fatores de crescimento e outras proteínas estruturais. A ativação de fibroblastos induz a síntese natural de novas fibras de colágeno (neocolanogênese) e de fibras elásticas (neoelastogênese). Esse processo de cicatrização secundária envolve a deposição e remodelação do colágeno assim como da elastina e pode perdurar por meses.

VANTAGENS DO TRATAMENTO COM RADIOFREQUÊNCIA

• Pode ser aplicada em qualquer fototipo de pele.
• Aquecimento homogêneo.
• Praticamente indolor.

INDICAÇÕES CLÍNICAS

• Rejuvenescimento e tencionamento da pele.
• Redução de celulite.
• Redução de gordura localizada.
• Melhora na aparência das cicatrizes.
• Tratamento da flacidez pós-lipoaspiração.
• Tratamento de cicatrizes de acne.
• Tratamento de estrias.

Seis vitaminas que ajudam a proteger contra problemas da pele.

Até os menos vaidosos ficam incomodados com problemas de pele, como acne, cravos e rugas profundas. Mesmo alguns cuidados, como evitar sair de casa sem passar protetor solar e a utilização de cremes antienvelhecimento, podem não ser o suficiente para deixar a pele jovem e saudável. A pele também precisa de nutrição, principalmente a de quem tem histórico de problemas dermatológicos, como acne, espinhas e cravos. Dentre todos os nutrientes, as vitaminas ganham destaque, já que o consumo de algumas delas deixam a pele mais saudável e protegida da ação do tempo.

Acne- Espinhas

As espinhas, ou acne, formam-se porque há um entupimento no poro que drena para a superfície da pele as gorduras produzidas pela glândula sebácea. Esse tampão pode inflamar o poro, deixando as lesões avermelhadas, pustulosas e com aparência desagradável. A vitamina A, também chamada de retinol ajuda na saúde da pele, pois tem ação antioxidante e auxilia na restauração de lesões na pele. Esse nutriente também balanceia a produção de secreções das glândulas sebáceas, dificultando que os poros fiquem entupidos e inflamados.

A vitamina A pode ser encontrada com facilidade em alimentos consumidos no dia a dia, mas suas principais fontes são abacate, brócolis, cenoura, espinafre e outros legumes verdes.

Rugas

A vitamina B2, ou riboflavina, auxilia na saúde da pele, pois ajuda a aumentar a produção de energia. Sua ausência pode provocar lesões na pele e nos lábios, dermatite, entre outras inflamações. Ela também impede o cabelo e as unhas de ficarem secos e quebradiços. Além disso, essa vitamina promove uma renovação celular mais acelerada, deixando a pele firme e saudável, o que combate rugas e marcas de expressão no rosto.

O leite é a maior fonte de vitamina B2 que encontramos na natureza e deve fazer parte da dieta de quem busca retardar o envelhecimento da pele. Laticínios, como queijo e iogurte, também são boas fontes de B2, mas as pessoas com alergia a lactose devem tomar cuidado com o consumo desses alimentos e devem procurar outras fontes da vitamina B2, como fígado e folhas verdes.

Cravos

Os cravos são formados pelo acúmulo de substâncias sebáceas nos poros da pele. Esse processo é mais comum quando o indivíduo tem má circulação, o que dificulta o transporte de nutrientes que possam dilatar os poros. A vitamina B3 é importante porque facilita a circulação sanguínea em todo o corpo, inclusive na pele, o que contribui para o metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos.

Envelhecimento

Famosa por ser usada na prevenção de gripe e resfriado, a vitamina C também traz benefícios às células da pele. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition examinou as relações entre a ingestão de nutrientes e o envelhecimento da pele em mais de quatro mil mulheres, com idade entre 40 e 74 anos. Foi constatado que a ingestão de vitamina C mais elevada estava associada a uma menor probabilidade de ter uma aparência enrugada e a pele ressecada. Isso acontece porque a vitamina C é um antioxidante natural que auxilia na formação do colágeno, responsável pela elasticidade e firmeza da pele. A vitamina E também tem a função de antioxidante e protege as células da ação dos radicais livres, o que retarda o envelhecimento da pele.

A vitamina C pode ser encontrada em frutas cítricas, como laranja, limão, abacaxi e morango, além de vegetais, como repolho, cebola e pimentão. Já verduras - como alface, agrião, espinafre e couve -, óleos vegetais, ovos, semente de girassol, soja, banana, carnes e oleaginosas são fontes de vitamina E.

COLOQUE MAIS COR EM SUA VIDA

Cromoterapia equilibra corpo, mente e emoções

As cores estão presentes nas roupas, nos alimentos, em casa, no trabalho, na natureza, enfim, em todos os lugares. E elas podem ajudar a harmonizar o organismo, atuando do nível físico aos mais sutis, equilibrando corpo, mente e emoções. A Cromoterapia é uma palavra de origem grega (Kromos = cor e Teraphia = terapia), que significa "Terapia das Cores", e vem sendo utilizada pelo homem desde as antigascivilizações - como no Egito Antigo, na Índia, na Grécia e na China.

As cores atuam no nosso corpo, mais especificamente nos sete centros de energia que ficam localizados ao longo da coluna vertebral, conhecidos como chakras, fortalecendo e equilibrando os órgãos do corpo. Afinal, acredita-se que um órgão saudável é uma energia reluzente, enquanto um órgão que não é sadio é carente de brilho e luz. As cores agem diretamente nessas partes do corpo, com o objetivo de harmonizá-las.

A Cromoterapia tem como base as sete cores do arco-íris. São elas: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e violeta. E cada cor tem uma vibração diferente. Por exemplo, o vermelho possui uma frequência mais intensa, enquanto o violeta é uma cor fria, menos intensa.

Para se beneficiar das cores, você pode utilizá-las no dia-a-dia, nas roupas ou acessórios. Entenda abaixo o significado das cores e descubra como cada uma atua:

Vermelho - é estimulante, afasta a depressão, tira o desânimo. É a cor das conquistas, das paixões e da sexualidade.

Amarelo - é ativadora e dinâmica, age sobre os processos mentais. O amarelo afasta as ideias fixas e aumenta a capacidade de raciocínio. É a cor da inteligência, do estudo e da criatividade.

Laranja - é restauradora e regeneradora, traz recuperação depois de um processo destrutivo e a capacidade de refazer o que não está certo. É a cor da coragem, da reconstrução e da melhora.

Verde - é calmante e equilibradora. O verde melhora qualquer estado físico negativo e energiza o corpo e a alma.

Azul - traz equilíbrio, paciência, harmonia e serenidade, tranquilizando o corpo e a mente. Ajuda nos casos de insônia e estresse.

Índigo - trabalha o equilíbrio energético, intuição, proteção, limpeza e purificação de ambientes.

Violeta - é profundamente espiritual, mística e religiosa. O violeta atua sobre quem está espiritualmente desequilibrado, descrente e sem conexão com as forças divinas.

Apesar da Cromoterapia trabalhar basicamente com essas sete cores, existem cerca de outras 5.000 cores diferentes. E cada uma delas oferece um benefício, como o rosa, por exemplo, que trabalha afetividade, amor, harmonia e união, além de ajudar no equilíbrio dos relacionamentos pessoais e profissionais.

Outra combinação positiva é oriunda da mistura do amarelo com o verde, que resulta no verde limão. Essa cor é excelente para fortalecer os ossos, prevenindo doenças como a osteoporose.

CORES TAMBÉM PODEM SER USADAS NA ÁGUA

Outro jeito bacana de fazer uso dos benefícios terapêuticos das cores é por meio de um método conhecido como água solarizada. A técnica é muito simples e fácil de fazer. Basta colocar água mineral em uma garrafa de vidro transparente e depois envolvê-la com papel colorido, como o celofane. Outra possibilidade é comprar uma garrafa colorida ou pintá-la da cor desejada.

CURIOSIDADE

No Brasil, quem divulgou a Cromoterapia foi René Nunes, jornalista, conferencista e professor. O especialista se dedicou à pesquisa e aplicação da Cromoterapia em mais de dez mil pessoas, obtendo grande índice de recuperação. Foi o grande divulgador da Terapia das Cores como ciência médica-energética no Brasil.
O próximo passo é expor a garrafa ao sol da manhã, durante 30 minutos. A luz solar, filtrada pelo vidro ou papel colorido, energiza a água, que adquire as propriedades da cor selecionada. Depois disso, tome dois copos dessa água durante o dia - o primeiro ainda em jejum, pela manhã, e o outro à noite, antes de dormir. Se preferir, também é possível tomar pequenos goles da água ao longo do dia. Isso pode ser feito diariamente. Ao ingerir a água mineral energizada, você irá usufruir todos os benefícios de determinada cor.

Os terapeutas que trabalham com massagem também podem energizar, da mesma forma, os cremes e os óleos vegetais e essenciais. Basta envolver os frascos com a cor desejada e deixá-los expostos ao sol durante 30 a 40 minutos. Depois é só utilizar os produtos durante as massagens.

Alimentos que reduzem o colestorol no sangue

Melasma / Cloasma

O que é?

O melasma é uma manifestação caracterizada por manchas escuras na face. O seu surgimento geralmente está relacionado à gravidez ou ao uso de anticoncepcionais hormonais (pílula) e tem como fator desencadeante a exposição da pele ao sol. Quando estas manchas ocorrem durante a gravidez, recebem a denominação de cloasma gravídico.

A doença aparece principalmente nas mulheres, mas também pode acometer os homens. Além dos fatores hormonais e da exposição solar, a tendência genética e características raciais também influenciam o surgimento do melasma.

A profundidade em que se localiza o pigmento na pele determina o tipo de melasma, que pode ser epidérmico (mais superficial e que responde melhor ao tratamento), dérmico (mais profundo e de tratamento mais difícil) ou misto.

Manifestações clínicas

A doença se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras ou acastanhadas na face, principalmente nas regiões malares (maçãs do rosto), na testa, nariz, lábio superior e têmporas. As manchas geralmente tem limites precisos e são irregulares, formando placas que, em seu contorno, apresentam pontilhado pigmentar.

Tratamento

Para evitar o melasma, as mulheres não devem se expor ao sol sem proteção solar durante a gravidez ou uso de anticoncepcionais hormonais (pílula).

O cloasma gravídico pode desaparecer espontaneamente após a gravidez, não exigindo, às vezes, nenhum tipo de tratamento. No entanto, o tratamento acelera o seu desaparecimento. Após a melhora, a proteção solar deve ser mantida para evitar o retorno das manchas, que ocorre com bastante frequência.

Para o tratamento do melasma é fundamental o uso de protetores solares potentes sempre que houver exposição da pele ao sol ou mormaço, devendo-se dar preferência aos que contenham filtros físicos, que bloqueiam a passagem da radiação UV, como o dióxido de titânio.

O tratamento é feito com o uso de substâncias despigmentantes, aplicadas na pele. A associação dos despigmentantes com alguns tipos de ácidos geralmente aumenta a eficácia daqueles. Quando o pigmento se localiza mais profundamente, a melhora é mais difícil, exigindo persistência para se obter um bom resultado.

Peelings superficiais podem acelerar o processo facilitando a penetração dos despigmentantes e ajudando a remover o pigmento das camadas superiores da pele. O tratamento deve ser orientado de acordo com cada caso.

Oração

DEZ DICAS PARA COMBATER GORDURA LOCALIZADA NA BARRIGA

1) Evite o consumo de carboidratos depois das 19h. Na verdade, o que irá importar aí será a quantidade ingerida e não o carboidrato propriamente dito. O que ocorre nesse período é que nosso organismo não estará necessitando de tanta energia quanto durante o dia e estará preparando-se para dormir. Então o excesso de carboidratos nesse período será armazenado e convertido em gordura.

2) Mastigar bem os alimentos facilita a digestão e impede um fluxo maior de sangue que distende o abdômen, provocando o efeito estufa.

3) O ideal é não ingerir líquidos em excesso durante a refeição. Além de dilatar o estômago, pode interferir na acidez gástrica, que por sua vez irá prejudicar a absorção de nutrientes, vitaminas e minerais, podendo ocorrer má digestão, fermentação e formação de gases.

4) Coma mais vezes durante o dia. Isso ajuda a diminuir o tamanho das porções de comida que você ingere normalmente, o que lhe dará maior saciedade e irá contribuir para um melhor funcionamento de seu metabolismo. Mastigue bastante e não tenha pressa para engolir. A velocidade com que comemos manda certa quantidade de ar junto com o alimento, o que pode acarretar também no aparecimento da barriguinha.

5) Acrescente mais fibras no prato. Elas colaboram com a digestão e mantêm sua saciedade e níveis glicêmicos por mais tempo. As verduras e alimentos integrais favorecem o bom funcionamento do intestino. Elas podem ser encontradas nas frutas, hortaliças, granola, aveia, linhaça, entre outros. Mas não exagere na quantidade, pois podem causar inchaço pela produção de gases e aumento do bolo fecal. Quanto mais fibras, mais água você terá de beber para não ter esse efeito.

6) Beba bastante água: 30 a 40 minutos antes e depois das refeições. O mínimo de água exigido pelo corpo é de dois litros por dia. Poupe tomar bebidas gaseificadas, elas dilatam a barriga e ainda contribuem para a retenção de líquidos, causando inchaço, devido a grande quantidade de sódio em suas fórmulas.

7) Não consuma alimentos muito salgados, eles provocam retenção de líquido que dão a sensação de barriga inchada. Fique atenta aos molhos prontos para temperar saladas, sopas de saquinho, refrigerantes, azeitonas e condimentos na comida.

 Faça exercícios. A corrida é uma ótima aliada no quesito perder circunferência. Ele tonifica os músculos do corpo, libera o stress e aumenta a circulação sanguínea.

9) Invista nos chás. Alguns deles ajudam na digestão e possuem efeito diurético. Beba pelo menos de três a quatro xícaras por dia. Prefira tomá-los sem açúcar. O chá-verde acelera o metabolismo e ainda auxilia a queima de gordura.

10) Durma em média seis a oito horas por noite. Ter um bom descanso é essencial para manter a saúde. Se o corpo não tem uma pausa, acaba solicitando mais alimentos para se manter bem. O apetite aumenta juntamente com a ansiedade e acaba criando a necessidade de comidas mais gordurosas.

SISTEMA LINFÁTICO

O sistema linfático é um sistema independente ao sanguíneo, mas ao mesmo tempo considerado como parte do sistema circulatório, uma vez que a linfa, um líquido móvel que vem a partir do sangue, retorna a ele através dos vasos linfáticos.

Então, quando falamos em ativar o sistema linfático, é bom saber que o sistema circulatório também é favorecido, haja visto estarem intimamente ligados.

Por outro lado, as várias técnicas de massagem auxiliam a macrocirculação, (formada por artérias médias e grandes), e a microcirculação, (pelas arteríolas ou vasos sanguíneos de menor calibre), que contribuem para o retorno venoso ao coração.

Mas na drenagem linfática a técnica manual é diferenciada, o "toque de pena" visa eliminar o excesso de líquido intersticial ou a linfa, escoando-a do sistema linfático para coletores maiores como os vasos linfáticos, para favorecer o seu retorno aos órgãos, regiões ou ao coração e evitar a formação dos inchaços.

O QUE É A PHOTON PLATINA (INFRAVERMELHO LONGO)?

A Photon é um material que transmite permanentemente, raios infravermelhos longos, semelhantes aos do sol e com os melhores benefícios.

O sol transmite o calor por radiações infravermelhas. No espectro electromagnético solar os infravermelhos dividem-se em ondas curtas, médias e longas.

Está provado por um crescente número de cientistas em todo o mundo que, entre todos os tipos de ondas transmitidas pelo sol, o infravermelho é energia vital para todos os seres vivos.

A fibra de Photon platina é produzida a partir de Alumínio, Titânio e Platina, segundo um processo científico especificamente desenvolvido no Japão.

A fibra de Photon platina que se obtém através deste processo,de transformação, emana ondas de 4 a 14 microns de comprimento, idêntico aos raios de FOTÃO emitidos pelo sol e que são fundamentais para a manutenção da saúde e crescimento das células.

Análises científicas comprovaram que a Photon platina activa cerca de 60 triliões de células do organismo humano. Como cerca de 60% a 70 % do corpo humano é constituído por água, quando o Photon incide sobre o nosso corpo o agregado molecular (cluster) desfaz-se dando origem a um grupo mínimo de moléculas de água esta situação é favorável já que permite às células assimilar todas as substâncias necessárias e expelir as toxinas para fora do organismo, de forma mais fácil e eficaz.

Benefícios do Photon Platina:

• Ativa a circulação sanguínea e periférica.
• Melhoria do metabolismo célular.
• Eliminação mais rapida do cansaço, dores e tenções musculares.
• Alivio dos processos inflamatórios e febris;
• Hidratação da pele;
• Obtenção de um sono mais tranquilo e reparador;
• Fortalecimento do Sistema Imunológico;
• Melhoria do estado do organismo em geral.

Massagem Ayurvédica

Há cerca de 6000 (seis mil) anos atrás, a ciência da Ayurveda começou na Índia.

Em sânscrito, AYU significa vida e VEDA significa conhecimento ou ciência, sendo assim Ayurveda pode ser traduzido como a ciência ou conhecimento da vida.

A massagem ayurvédica é uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos.

Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imonológico, e tem efeitos anti-stress e anti-depressivos.

Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.

Tem efeito terapêutico também a nível dos corpos emocional, mental e espiritual. As emoções, conceitos, crenças e experiências vivenciadas e contraídas no corpo, são "tocadas" e liberadas, propiciando um profundo processo de auto conhecimento e transformação interna e externa, a partir da consciência corporal.

É um poderoso sistema de tratamento para harmonização, balanceamento e vitalização do ser, além de ter uma atuação específica em problemas crônicos e agudos localizados em diversas áreas do corpo, sempre de uma forma natural e consciente.